美国七旬老人完赛627个马拉松 专家称-大众楷模

2019-12-16 16:11:18 四川新闻网

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美国七旬老人完赛627个马拉松 专家称:大众楷模

北京时间9月12日,据外媒报道,美国一位94岁的老人一生完赛过627个马拉松和117个超级马拉松,热爱跑步的他平时很少生病,更没有什么关节炎。专家盛赞,他是追求终身健康人士的楷模。

这位94岁的美国老人名将唐-麦克纳利,他第一次参加松比赛已经要追溯到1969年,那时他已经48岁“高龄”了,在三年后的波士顿马拉松赛上,他创造了个人的最好成绩2小时51分。超过60岁之后,他依然保持着每年跑大约20个马拉松的节奏。而在过了70岁的十年时间里,他一共完赛了295个马拉松,另外还有58个超级马拉松。他在80岁则放慢了脚步,但此后的9年又完成了177个全马和7个超马,他最后一次参赛是哈里斯堡马拉松,那时候他89岁。在此之前,627个全马和117个超马都已被他收入囊中。

被问及为何如此高龄还坚持参加马拉松比赛时,唐-麦克纳利表示,自己不是追求速度,也不是要去击败别人获得冠军,他只是很享受跑步的过程,而跑步给他带来的好处十分的明显:“我比家里任何的亲戚活的都更久,我也从来没有经历什么精神压力的折磨,跑步使我感到快乐和满足,我想要一直跑下去,为此我感觉很幸运。”

美国当地的一家实验室从麦克纳利68岁的时候就一直帮助他测量身体的指标,这个项目持续到了他91岁。研究结果显示,这23年间麦克纳利的耗氧量下降了70%,这主要跟他越来越慢的跑步速度有关,实验给出的建议是,如果麦克纳利能够保持更慢的速度跑更短的距离,他的健康情况甚至会更出色。

这项实验的负责人敖德萨-安德森指出,麦克纳利是那些追求健康人的楷模,年龄大的人也应该坚持跑步,如果跑不快就慢跑,而如果连慢跑也坚持不了,那么走路也是一个很好的选择。北京治疗癫痫的专业医院哪家好哈尔滨治疗癫痫病更好的医院是哪个天津哪个癫痫病医院比较好呢?